GEBELIK TEMEL AçıKLAMASı

Yoga bina etmek dâhilin onat bir namzet olup olmadığınızı doktorunuza danışarak gebeliğin başından itibaren güvenle yoga yapabilirsiniz.Ahit bugün sıkıntı gelebilecek olsa da her yoga pozunda şuurlu nefes ittihaz fasılaştırılır bu sayede tevellüt anı geldiğinde hak nefesle bile ‘rahatsızlığın içinde rahatlama’ teda